【妊活】気付けばもぅ高齢出産になる私。出産のリスクが気になります。
高齢出産のリスクって・・？
こんにちは。
断捨離好きママゆこりです(*^_^*)
先日ブログで【期間限定で妊活】
すると報告しました。
妊活ってそもそも何をしたら
いいんでしょうね？
長女の時は、【妊活】という言葉は
聞いたことなかったのですが、
妊娠できるように何となく
努力はしていたような気がします。
次女の時は自然に妊娠したので
【妊活】とは無縁でした・・
なので約１０年ぶりの妊活・・
何をしたらいいのか全くわかりません(-_-;)
なのでいろいろ調べてみました。
出産のリスク
高齢出産とネットで調べると
「ダウン症」
とかなりの件数出てきました。
女性は高齢になると、
卵子が老化していきます。
卵子は胎児の時に１生分作られるそうで、
長く卵巣にあればそれだけ、染色体やDNA
にダメージが蓄積されます。
なので、生まれてきた胎児がダウン症や
先天的な異常は卵子の老化が原因の
ひとつになるそうです。
だから高齢になればなるほど卵子に
ダメージが蓄積されている可能性が
高くなりリスクが高くなるんですね・・
妊活とは？
妊娠をするための活動ですよね。
妊娠に向けての体調を整えたり、
排卵の周期を把握して計画的に
性交渉したり、
出産するためのお金も確保
しないといけないですね。
友達で長い期間妊活していた子が
「排卵期らへんに２日１回くらい
性交渉するとできやすい」
と言っていました。
でも夫婦の時間のタイミングが
合わなかったりしますよね。
子供がいるとなおさらです(-_-;)
妊活とは、夫婦のその時間をお互い
大事にするのが１番重要なんじゃ
ないかな？
パパさんに妊活を協力してもらう
のが妊活にとって最重要課題なの
ではないでしょうか？
妊娠の確率を上げる
３０代半ばになり、友達が口を揃えて
「妊娠しにくい」
と言います・・
そうなんです。
３０歳ごろから急激に妊娠しにくく
なるそうです( ;∀;)
何故かというと３０歳超えると
お肌の曲がり角と言われるように
卵子も老化するからですね。
若い頃はそんなこと考えもしなかった
ですよね( ;∀;)
でも妊娠の確立を上げることも
できます！！
それが【排卵検査薬】
といわれるものです！！
こんなものがあったなんて
今回調べるまで知りませんでした。
妊活して今妊娠４か月の友達も
「使ったでぇ～！！」
と言っていました。
３０代では当たり前になりつつ
あるそうです。
「余ってるからあげる」と言われてるので
今度もらってきます♡
使ったら感想また載せますね(*^^)v
栄養を採っておく
「妊娠を希望の女性の
ほとんどの方に栄養が足りていません」
というCM見たことありませんか？
娘を妊娠する時にとりあえず【葉酸】
をとったらいいと思っていました。
葉酸とはほうれん草にたくさん
含まれているんですけど、
そんなに食べれないですよね(-_-;)
でも大丈夫♬
手軽にサプリメントでとれるんです♡
妊娠中は鉄分不足になるので
オススメします！！
なぜかというと・・
妊婦検診で鉄分不足と
診断されたら【鉄剤】 を処方されて
しまいます。
ウンチが黒くなるんですよ( ;∀;)
なんか嫌じゃないですか？！
それに薬代が高くつきます。
ひどい時は注射されることも
あるんです！！
なので葉酸は必ずとっておきたい
ですよね(*^_^*)
気負いすぎない
「妊娠したい！！」
と思いすぎるとしにくい。
諦めかけた時に妊娠しやすい
と言われたことがあります。
長女を妊活中に強く思いすぎて
なかなかできなくて、
「焦らんとこう・・」と
気負うのを辞めたらすぐ妊娠
したのを思い出しました。
なので「妊娠したらうれしいな」
くらいに思って焦らずに４か月間
がんばろうと思っています。
うちの場合は３人目なので気負わない
ですが１人目の方はなかなか
そうはいかないのはわかってる
つもりです。
自分もそうだったので・・(-_-;)
だからこそリフレッシュしたりして
妊活しながらも他のことにも
目を向けてほしいと思います。
出産したら自分の時間なんて
ほとんどありません。
寝る時間も制限されます。
自分でもびっくりするくらい
イライラもします。
授乳の時間があるので美容院に
さえ行けません！
なので「今のうち！！」と思って
楽しんで欲しいんです(*^_^*)
今しかできないパパとのデェトも
楽しんでください(*^▽^*）
まとめ・・
妊娠したくてもできない時って
人の妊娠に素直に喜べなかったり
卑屈になってしまったりしますよね・・
私が１番早く結婚したのに
妹と義姉が先に妊娠・出産したときは
私もかなり辛い思いをしました。
私が次女を妊娠した時に、
妊活中のママ友にひどいことを
言われたこともありました。
でも心も身体も参ってしまっては
妊娠から遠のいてしまいますよね。
卑屈になるより、妊活を楽しめたら
いいですね(*^_^*)
いつかその日がくると信じて
楽しいことを想像したいと思います。
赤ちゃんができたらマタニティフォト
も撮ってみたいし、マタニティ服で
お洒落もしたいです♡
長女妊娠の時にたまごクラブの
スナップ撮影に参加させてもらったので
また応募だってしてみたい♬
夢が膨らみます(*^_^*)
４か月後までに妊娠できるかは
謎ですが楽しみにしていてください(*^-^*)
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