【今ある幸せに気付く】その瞬間から幸福は始まる＊引き寄せの法則＊
あなたは今幸せですか？
こんにちは。
断捨離好きママゆこりです(*^_^*)
突然ですが、みなさん今幸せですか？
「幸せです！！」
って大きな声で言える人はそんなに
多くないかもしれませんね・・
私は今はっきり言って、
幸せです！！！
自慢か？と思われましたか？
決して自慢でもなんでもないんです！
子供時代かなり貧乏な家庭で育った
もので、大人になっていろんな
葛藤がありました(^_^;)
私は幸せについて考えた時期があります。
「幸せになりたい」
「幸せになるためには？」
なんて検索したこともあるし、
幸せを引き寄せる・幸せを手に入れる
なんて本も何冊も読みました。
そこでいろんな気付きがあったんです(*^_^*)
みなさんの幸せのヒントになればいいな
と思って書きますね(*^_^*)
幸せと感じる時
どんな時に幸せと感じるのでしょうね・・
・大金が入ったとき？
・欲しいものが変えたとき？
・美味しいものを食べたとき？
物質的豊かさは幸せの１つだと
思います。
でもこの幸せな状態は長続きはしない
ですよね(^_^;)
手に入れたときは幸せでもすぐ違うもの
が欲しくなるし、慣れてしまいます。
物では、満足が深くは得られないと
思いませんか？
例えば美味しい焼肉を食べに行ったとして、
その焼肉が美味しかった！という
満足感っていつまで続きますか？
せいぜい２．３日ですよね(^_^;)
そうゆうことです。
本当の幸せとは？
愛情、愛着、友情などによってもたらされる
精神的豊かさだと思います。
人から慕われたり、親切にしてもらったり、
愛されたり、尊重されたり。
「幸せだな」と感動して深い満足感を
得られます。
例えば、体調が悪いときに優しくして
もらった時なんかは、
「大事にしてもらえてるな」
と思うと幸せです。
誕生日におめでとうのメール。
「覚えててくれたんや！！」
と嬉しくなります。
子供から
「いつもありがとう」
の手紙をもらったら嬉しくて
心の中が暖かくなります(*^_^*)
そうゆうちょっとしたことが
幸せだったりするものです(*^_^*)
そんなことかい～！！！
と思われるかもしれませんが、
自分が幸せと思うことが大事です！！
幸せを感じれる体質になる
ちょっとしたことでも幸せだと
思えることができたら、こんなに
幸せなことはないと思うんです！
私は手帳に
「～に～～してもらった。感謝。」
「嬉しい」「ありがとう」
を書き留めてます。
・今日は天気が良くて洗濯物が早く乾いた
・子供が可愛いから幸せだ
・美味しいものを食べられた
・友達とお酒飲んで楽しかった
・ブログのアクセスが増えて嬉しい
・仕事で認められるようになってきた
なんて、書きだしたらきりがないくらい
日常に嬉しいこと、ありがたいこと、
楽しいこと。
たくさんあると思うんです。
それに気づくことが出来るように
なれば幸せ体質になれます！！！
「美味しいコーヒーが飲める」
なんてゆうのもありですよ♡
自分を大事にする
これがみなさんなかなか
できなかったりします。
もちろん私も・・
日本人って
「人のために」「我慢する」
とかが美学とされていますよね？
学校でそう習った覚えがあります。
そのせいで勝手に自分を後回しに
しがちです。
よく考えてみてください。
「人生は誰のものですか？」
その答えは
もちろん自分のものですよね(*^_^*)
自分の人生なのだから主役の自分を
大事にしたらいいんです！！
ある程度人に合わせる必要もあるし、
人のために我慢することも大事です。
でも自分を大事にして、ワガママに
なることももっと大事です！！
自分を大事にすれば人にもきっと
優しくなれるし、大事にしてあげる
事もできます。
子供が小さい時って
「この子のために！！！」
って自分は後回しにしてしまいますよね？
その時イライラしてパパにあたったり、
しませんでしたか？
あの時自分のことも大事にできていたら
パパにもきっと優しくできていたんだろうな
と今になって思います。
自分を大事にするようになったらパパが
遅くまで飲みに行くのも許せるように
なりました。
「パパだけずるい！！」
と思うなら自分にも何かご褒美を
あげてください。
そうするだけでパパにも優しく
できるようになるはずです(*^_^*)
おわりに・・
今ＳＮＳが普及して、人の幸せを
「いいね」って思ったりすることも
多くなってると思うんです・・
でも幸せって人に思ってもらうもの
ではなくって、
自分が思うものだと思うんです(*^_^*)
なので「他人軸」から「自分軸」に
切り替えるべきだと思います。
隣の芝生は常に青いものです！
人から見たら自分の芝生はもっと
青々してるかもしれないですよ♪
何が言いたいかってゆうと・・
人にどう思われるより
自分がどう思うか？幸せか？
を考えていきたいと思います！！
自分がそうと思うならそうなんです！
だから私は自分は幸せと言えます(*^_^*)
人から見たらそうでもないかも
しれなくても私は幸せなんです
こう思えるようになったのはつい最近
なんですけどね 笑
幸せって口に出していると
本当にそんな気になってくるから
不思議です(*^_^*)
思い込んだら勝ちなんですよ(*^^)v
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