体のメンテナンス料370円は安いのか？を考える。

みなさんこんにちわ。

３人妊活中のゆこりです。

みなさん体の調子はいかがですか？

わたしはというと・・

めちゃくちゃ肩こりがひどいんです！！

これは高校生くらいからです。

肩こり歴２０年くらいです。。泣

正社員で働いていたときはお店の近くのリラクゼーション店に

３～５千円くらい払ってしょっちゅう通ってました。

主婦になり、自分で使えるお金が激減した私・・

次に通いだしたのは

整骨院！！！

これが１回５００円とめちゃくちゃお安い！！

これはいい！！と思いたま～に通ってたのですが

周りはおばーちゃん、おじーちゃんで賑わっていて

体はほぐれるんだけど心は疲れてしまう。

だんだん行かなくなりました。

その後出会ったのが予約制でしかも１回３７０円の整骨院。

予約制で混んでることもほぼなし。

静か。

しかも３７０円。

これはいい！！

と思った私は肩が凝ったな～と思ったら予約をして通うことにした。

でもこれがすごい出費になることに気付かずに・・

最初は行きたいな～と思ったら電話で予約してました。

そのうち「来週の予約しておきませんか？」

　　　　　　　　　　↓

　　　　「次の予約はいつにしますか？」

　　　　　　　　　　↓

　　　　「毎週来られてると調子いいですね～」

　　　　　　　　　　↓

　　　　「週に１回はきてくださいね～」

自然と

体のメンテナンス３７０円

が定着していったんです。

安いからと思って気軽に言われるがままに毎週３７０円。

１か月１４８０円。

１年１７７６０円。

たまに進められて違う治療も受けたりするとたぶん１年で

２５０００円くらい。

７年くらい通ってたので約１７５０００円を

整骨院で使っていたのでした。

なにげない出費もこうして１年とかでみるとすごい額に。

年間２５０００円あればアロマトリートメントに４回行け

ちゃいます。

３か月に１回至福の時間を味わえる。

それを３７０円と安いお金で肩こりをほぐしてもらうのに

毎週のように通ってたんです。

肩こりが治るわけではないのに・・

毎週の習慣から抜け出せたワケ

　　知りたくないですか？？

それはですね～

ランニングです！！

旦那さんがランニングに行くのに何気なく付いて行ったんです。　　　　

意外と私走れるやん♪

と思って１．５キロくらい走りました。　　

ほどよく体が熱くなってほかほかしてきました。

冷え性なので体がほかほかすることなんでないので

気持ちいい～

を体感したのです。

それから３キロくらいを週３くらい走るように。

すると気づいたらあの頑固な肩こりがマシになってたんです！！

あんなにも悩んでいた肩こりが！！

私に必要だったのは肩を揉むことではなく、

運動不足を解消して血液の循環をよくすること

だったんです。

それからは全く整骨院に行かなくなりました。

肩こりは揉んでも治りません。

肩こりに悩まれてる方はランニングお試しくださいね。

長々と読んでいただきありがとうございました。